军事化体验式训练是国际流行的以激发个人潜能、增强个人创造力为目的的教育手段,让青少年认识自身潜能,增强自信心,改进自身形象;克服心理惰性,磨炼战胜困难的毅力。让孩子调适身心状态,不浮躁,不颓废,更好的面对学习与生活的挑战;能够让孩子认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。
.ys_box88>.boxx>span:before{background:#f04fb5}.ys_box88>.boxx>.list>table>tbody>tr>td:nth-of-type(1){color:#f04fb5} 行程安排 第一天营员入营,建立军规 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.开营仪式2.授衔仪式3.前往基地4.分班;整理内务 |
下午 | 1.熟悉营地2.建立军规3.单个军人队列动作4.体能训练(体能适应训练) |
晚上 | 1.班务会2.教唱军歌3.晚点名4.熄灯就寝 |
第二天让营员树立意识,学习军队基本要求 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务;洗漱2.晨跑3.呼号训练4.队列训练(军姿)5.叠军被教学6.一日生活制度传达学习 |
下午 | 1.队列训练(稍息、立正、跨立)2.队列纪律学习3.诚实和守信4.体能训练(讲解训练目的及理论知识、400米慢跑、拉伸运动) |
晚上 | 1.班务会2.“西点军校二十二条军规学习”3.晚点名4.熄灯就寝 |
第三天了解武器装备,真人CS体验,学做人做事 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.洗漱、整理内务2.晨跑3.动感晨间操4.队列训练(停止间转法、蹲下与起立)5.枪械知识讲解与实际操作 |
下午 | 1.队列训练(三大步伐)2.真人CS3.体能训练(俯卧撑、仰卧起坐) |
晚上 | 1.班务会2.“为人处事”主题课3.晚点名4.熄灯就寝 |
第四天学习拳术强身健体,学会打靶瞄靶,爱上户外运动 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.核心力量训练4.队列训练(敬礼与礼毕)5.拳术训练(擒敌拳) |
下午 | 1.据枪、瞄准、击发2.打靶训练3.体能训练(800米慢跑、跳绳) |
晚上 | 1.班务会2.“感恩”主题课3.家长电话互动4.晚点名5.熄灯就寝 |
第五天学习消防知识,逃生技能,野外生存技能 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.上肢力量训练4.消防知识讲解5.消防演练6.拓展游戏之珠行万里 |
下午 | 1.野外生存之取水、取火2.野外庇护所搭建3.体能训练(10*4折返跑)4.篮球 |
晚上 | 1.班务会2.观看军旅电影3.晚点名4.熄灯就寝 |
第六天学习地震,校园凌霸,暴恐袭击防护知识及处置办法,强化自救互救技能 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.下肢力量训练4.地震知识讲解5.地震逃生技能及演练6.防校园霸凌情景模拟及处置方法 |
下午 | 1.卫生与救护2.真人CS3.勇敢与自信4.体能训练1000米跑5.引体向上 |
晚上 | 1.结营晚会、生日派对2.晚点名3.熄灯就寝 |
第七天拳术强化,加深小战友之间感情,获得荣誉告别特训营 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.拉伸运动4.拳术训练(擒敌拳)5.团队竞技(短距接力赛) |
下午 | 1.拓展游戏之不倒森林2.军事训练(战术动作讲解)3.体能训练3000米慢跑4.跳绳5.拉伸 |
晚上 | 1.班务会2.“自强自立”主题课3.晚点名4.熄灯就寝 |
第八天拓展游戏之动力神圈,写给父母的一封信,感恩教育 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.动感晨间操4.队列强化训练(军姿,三大步伐)5.拓展游戏之动力神圈6.尊重和理解他人 |
下午 | 1.队列会操(三大步伐,稍息立正,敬礼与礼毕)2.礼貌和教养3.体能训练(引体向上,仰卧起坐) |
晚上 | 1.班务会2.主题演讲(写给父母的一封信)3.晚点名4.熄灯就寝 |
第九天野外生存体验,重走长征路,健康自信 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.灵敏性训练4.军事枪械知识讲解5.真人CS |
下午 | 1.徒步拉练(营区组织,体验徒步乐趣,感受长征前辈们的不容易)2.组织篮球赛 |
晚上 | 1.班务会2.“如何树立正确的人生观”主题课3.晚点名4.熄灯就寝 |
第十天队列指挥学习及实际操作 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑(1000米)3.拉伸运动4.拓展游戏之神笔马良5.队列指挥学习及实际操作 |
下午 | 1.拳术基本功练习(臂腿功)2.坐位体前屈3.体能训练(25米折返跑接力赛)4.腿部力量强化训练 |
晚上 | 1.班务会2.红色教育(爱国拥军)3.晚点名4.熄灯就寝 |
第十一天队列的整齐行进训练,学会表达和沟通 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.反应力训练4.拓展训练之珠行万里5.小小指挥员训练6.队列的整齐行进训练7.学会表达和沟通 |
下午 | 1.真人CS红蓝对抗2.趣味体能(你追我跑,协调训练蛇形跑) |
晚上 | 1.班务会2.观看大山里的孩子(唤醒孩子认知力)3.晚点名4.熄灯就寝 |
第十二天韵律操,踏步呼号练习 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑(1200米)3.韵律操4.内务卫生检查(评比好的寝室好的个人)5.队列训练(停止间队列动作)6.踏步呼号练习 |
下午 | 1.拳术基本动作训练(军体拳第一套)2.体能训练(核心力量训练,组合协调性训练) |
晚上 | 1.班务会2.法制教育(知法懂法)3.晚点名4.熄灯就寝 |
第十三天真人CS之进攻作战 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑(1000米)3.拉伸运动4.队列训练(行进间的队列动作训练)5.行进间队列动作训练(方向变化)6.队列会操 |
下午 | 1.真人CS(战术小队进攻作战)2.组织篮球比赛 |
晚上 | 1.结营晚会2.晚点名3.熄灯就寝 |
第十四天丛林作战讲解及实践 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.动感操4.拓展训练之动力绳圈5.军事训练(丛林作战讲解及实践) |
下午 | 1.据枪、瞄准、击发2.打靶训练3.体能训练(下肢力量强化) |
晚上 | 1.班务会2.“助人为乐”主题课3.家长电话互动4.晚点名5.熄灯就寝 |
第十五天拓展游戏之水杯传情 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.上肢力量训练4.队列强化训练(口令下达,指挥)5.拓展游戏之杯水传情 |
下午 | 1.枪支拆解(步枪,手枪)2.军事训练(匕首操)3.1500米慢跑4.体能训练(引体向上,俯卧撑) |
晚上 | 1.班务会2.观看军事题材电影3.晚点名4.熄灯就寝 |
第十六天拳术训练,真人CS,争夺制高点 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.上肢力量训练4.队列训练(停止间转发,蹲下,起立)5.拳术训练(防身术,军体拳) |
下午 | 1.军事训练(战术动作训练)2.真人CS(争夺制高点)3.体能训练(平衡性,协调性,核心力量) |
晚上 | 1.班务会2.主题演讲(我的家乡)3.晚点名4.熄灯就寝 |
第十七天好习惯好学习,火箭筒实际操作 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.爆发力训练4.内务卫生检查(评比好的寝室好的个人)5.好习惯学习6.拓展游戏之动力绳圈 |
下午 | 1.军事武器装备讲解(火箭筒)2.火箭筒实际操作3.体能训练(慢跑1500米)4.百米爆发力训练 |
晚上 | 1.军事武器装备讲解(火箭筒)2.火箭筒实际操作3.体能训练(慢跑1500米)4.百米爆发力训练 |
第十八天基本战术训练,定向越野,识图用图 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.灵敏性训练4.队列训练(跑步,正步)5.基本战术训练(低姿匍匐,侧姿匍匐,高姿匍匐) |
下午 | 1.野外生存训练(识图用图)2.军事训练(定向越野)3.25米往返跑4.跳绳5.引体向上 |
晚上 | 1.班务会2.“珍惜粮食-杜绝浪费”主题课3.晚点名4.熄灯就寝 |
第十九天野炊的基本要求讲解,实际操作 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.核心力量训练4.拓展游戏之多米诺骨牌5.战术动作(前滚进,步手枪转换) |
下午 | 1.野外生存(野炊的基本要求讲解,实际操作)2.帐篷的搭建3.体能训练(跳绳,仰卧起坐) |
晚上 | 1.班务会2.“好习惯培养”主题课3.晚点名4.熄灯就寝 |
第二十天队列强化训练,军事战术动作 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.动感晨间操4.队列强化训练(队列指挥)5.拳术训练(擒敌拳,匕首操) |
下午 | 1.军事战术动作(搜索前进,步法)2.真人CS(解救人质)3.体能训练(1200米跑,韧带拉伸)4.400米接力赛 |
晚上 | 1.结营晚会、生日派对2.晚点名3.熄灯就寝 |
第二十一天结营颁奖仪式 时间 | 内容 | 培训目标 | 备注 |
上午 | 1.整理内务、洗漱2.晨跑3.反应力训练4.拓展训练之巨人脚步5.足球训练 |
下午 | 1.结营颁奖仪式2.登车回家 |
03 军事夏令营让你完成蜕变
课程目标 增加学员的自理自立能力,提高其组织性和纪律性,磨砺孩子的耐力和心智,通过有趣的军事游戏、军事拓展活动,提高学员的团体合作能力和吃苦耐劳精神。
04 征服者课程特色
1 财富思维,财商课程
3 未来企业家,领导力培养
2 国际化视野,快乐收获成长
4 气质、思维、成长理念的改变
05 好的环境是安心训练的前提
.box38_left>.tit>.left,.box38_right>.explan{background:#f04fb5} 征服者训练营 昆明军事夏令营机构-征服者为目前业内一家【云南省校园安全协会防暴恐工作委员会理事单位】协助政府、教育行政、公安综合治理部门帮助学校更好地完成校园安全教育培训工作。公司通过多年的不懈努力,已得到客户及合作伙伴的高度认同,目前合作机构近百家。